Wonkru
Training

BOX

Tu box de entrenamiento
funcional en Utebo, Zaragoza

SOBRE NOSOTROS

QUIÉNES
SOMOS

En Wonkru Training Box creemos que el entrenamiento es mucho más que hacer ejercicio.

Somos un espacio donde mejorar tu condición física, ganar confianza y formar parte de una comunidad que comparte una misma filosofía: superarse cada día.

Nuestro método combina fuerza, resistencia, técnica y movilidad para ayudarte a desarrollar todas tus capacidades físicas, siempre con entrenadores que te acompañan en cada sesión.
No importa tu nivel inicial.

Adaptamos cada entrenamiento para que puedas progresar de forma segura y constante.

Wonkru Box

Nuestro
método

ENTRENAMIENTOS

Nuestras
clases

En Wonkru Training Box ofrecemos diferentes tipos de entrenamientos para trabajar todas las capacidades físicas y adaptarnos a distintos objetivos.

Crosstraining

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Crosstraining

Entrenamientos completos que combinan fuerza, resistencia y trabajo metabólico. Cada día es diferente y el objetivo es mejorar tu condición física global.

Tone

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Tone

Sesiones enfocadas en tonificación muscular, ideales para trabajar fuerza de forma controlada y mejorar la composición corporal.

Hybrid

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Hybrid

Entrenamientos con un fuerte componente cardiovascular y metabólico, diseñados para mejorar la resistencia y la capacidad aeróbica.

Strong

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Strong

Clases centradas en fuerza máxima, donde trabajamos progresiones para mejorar tus levantamientos y desarrollar potencia.

Weightlifting

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Weightlifting

Sesiones técnicas de halterofilia, enfocadas en movimientos como el snatch y el clean & jerk, mejorando técnica, potencia y coordinación.

Gymnastics

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Gymnastics

Clases específicas para desarrollar habilidades gimnásticas como dominadas, toes to bar, handstand o muscle up.

Mobility

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Mobility

Entrenamientos dedicados a mejorar la movilidad, flexibilidad y prevención de lesiones, fundamentales para progresar en cualquier disciplina.

Competitors

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Competitors

Clases diseñadas para atletas que quieren llevar su rendimiento al siguiente nivel.

Trabajamos con WODs reales de competiciones, analizando cada entrenamiento para aprender a gestionarlo de la forma más eficiente posible.

Estudiamos el WOD, planificamos estrategias, practicamos transiciones y preparamos a nuestros atletas para competir con seguridad y rendimiento.

El objetivo es mejorar el rendimiento competitivo y aprender a afrontar cada prueba con la mejor estrategia posible.

Open
Box

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Open
Box

Horario de entrenamiento libre para que puedas seguir tu programación personal o trabajar habilidades específicas.

DEKA
Training

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DEKA
Training

Somos DEKA Center, por lo que ofrecemos entrenamientos específicos para preparar las competiciones DEKA, desarrollando resistencia, potencia y eficiencia en cada estación.

Hero
WOD

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Hero
WOD

Entrenamientos grupales especiales inspirados en los Hero WODs del entrenamiento funcional.

Son sesiones exigentes pero muy divertidas, donde el compañerismo y el ambiente del box hacen que cada atleta dé lo mejor de sí.

Entrenamientos pensados para compartir esfuerzo, superarse juntos y disfrutar del verdadero espíritu de comunidad.
SERVICIOS ADICIONALES

COMPLEMENTA TU
RENDIMIENTO

Además del entrenamiento, en Wonkru Training Box ofrecemos servicios que complementan tu rendimiento y bienestar.

Nutrición
deportiva

Contamos con servicio de nutrición de la mano de la profesional María Oliván, quien te ayudará a mejorar tu alimentación, optimizar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos de forma saludable.

Seguridad y
salud

La seguridad de nuestros atletas es una prioridad.

Nuestro centro es un espacio cardioprotegido, equipado con desfibrilador y con entrenadores formados en primeros auxilios gracias a la formación de Primeros Auxilios Navarra.

Esto nos permite actuar de forma rápida y eficaz ante cualquier emergencia.

Instalaciones

Nuestro box está diseñado para ofrecer un espacio cómodo, funcional y preparado para todo tipo de entrenamiento.

Primera planta
Segunda planta

Un espacio pensado para que puedas entrenar, recuperarte y disfrutar de la experiencia completa del entrenamiento.

NUESTRO EQUIPO

ENTRENADORES
APASIONADOS

Detrás de Wonkru Training Box hay un equipo de entrenadores apasionados por el deporte y por ayudar a las personas a mejorar.

Nuestro trabajo no consiste solo en programar entrenamientos.
Estamos aquí para enseñarte, corregirte, motivarte y acompañarte en tu progreso.
Creemos en el entrenamiento bien hecho, en la técnica, en el esfuerzo y en el poder de la comunidad.
Si quieres conocernos mejor, descubrir nuestro día a día y ver cómo entrenamos, puedes visitar nuestro Instagram.

Instagram: @wonkrutrainingbox

¿PORQUE NOSOTROS?

¿Por qué entrenar en Wonkru y no en un gimnasio convencional?

Muchas personas empiezan a entrenar en un gimnasio tradicional, pero con el tiempo se dan cuenta de que necesitan algo más que máquinas y entrenamientos en solitario.
 
En Wonkru Training Box ofrecemos una forma diferente de entrenar, donde cada sesión tiene un objetivo, una estructura y un entrenador que te guía en todo momento.
Entrenamiento guiado

En un gimnasio convencional entrenas por tu cuenta.

En nuestro box siempre hay un entrenador que explica el entrenamiento, corrige la técnica y adapta los ejercicios a tu nivel.

Esto permite progresar de forma más rápida, segura y eficaz.

No vienes a improvisar.

Nuestros entrenamientos siguen una programación pensada para mejorar fuerza, resistencia, técnica y movilidad de forma progresiva.

Cada sesión tiene un propósito y forma parte de un plan mayor.

Una de las mayores diferencias es el ambiente.

En Wonkru Training Box entrenas rodeado de personas que comparten tus mismos objetivos.

El apoyo, la motivación y el compañerismo hacen que cada entrenamiento sea más divertido y que darlo todo sea mucho más fácil.

Olvídate de hacer siempre lo mismo.

Cada día es diferente: fuerza, cardio, técnica, habilidades gimnásticas, halterofilia… Todo combinado para desarrollar una condición física completa.

Cuando entrenas con un plan, con entrenadores que te guían y en un ambiente motivador, los resultados llegan.

Más fuerza, más energía, mejor resistencia y una mayor confianza en ti mismo.

Porque en Wonkru Training Box no solo vienes a entrenar.

Vienes a mejorar cada día.